למה אתה לא צריך לאכול מול הטלוויזיה

שלום! אוקיי, עכשיו אתה בדיוק איך יש לסופרי בלוגים תינוקות כמו גם שמזרים את העדכון שלך עם תמונות תינוקות מקסימות, ובכן יש לי תינוק דלעת אז הוזהרת. קיבלתי פחית דלעת ענקית כך שיש לי שיבולת שועל דלעת כמו גם יוגורט דלעת מדי יום. כמו גם יש לי שיעור חיים מכריע לחלוק.

הסרטונים הכי עכשוויים שלי

יום אימוני מרתון 3
יומן וידאו אימוני מרתון – יום 3. ריצת יומן בדוק עם Run Eat Repeart

עוד סירטונים

0 שניות של 51 שניות

הבא בתור
יום אימוני מרתון 4
01:21

לחיות
00:00
08:21
00:51

אבל ראשית … רץ.

ספורטתי הבוקר הרכב כל אפור. אני דורש קצת צבע כאן!

בחדשות שאינן סתיו, אני עדיין אוכלת אבטיח כל יום. זה סוג של העניין ג’רזי אינטר מילאנו שלי.

בחדשות הווידוי … קחו בחשבון שהזמן שגיליתי אלמנה שחורה בענבי?!

לא אכלתי ענבים בלי לשטוף אותם שבוע שלם. עכשיו אני פשוט בודק אותם באמת טוב לפני שמקבל אותם. שיטה זו אני עדיין יכולה לאכול אותם מטונפים בבית השיטה. אני מבין הרבה מכם מאמין שאני גס. זה מאז שאני כן.

כמו כן, גם אני קיבלתי באופן אקראי באופן אקראי את המוצר הדחף הזה מכיוון שהוא היה המיוחד של המנהל כמו גם אני ממשיך לראות פרסומות עבורם כמו גם האנשים בתעשייה שנראים כאילו נהנים מהם כל כך. אני רוצה את החוויה הזו! (כן, אני פראייר לשיווק.)

מאז שקיבלתי פחית דלעת ענקית אני מכניסה אותה לכל דבר. אני אוהב את זה. אתמול בערב הכנתי יוגורט דלעת כטיפול מעט.

יוגורט דלעת: 1 מיכל רגיל יוגורט (או טעם שיחמיא לדלעת כמו וניל או דבש), 1/3 כוס דלעת, סטיביה או ממתיק מהאפשרות שלך (השתמשתי 2 מנות), טעם פאי דלעת לפי הטעם (השתמשתי בהרבה) ו לְעַרְבֵּב. למעלה עם דברים נהדרים. לאכול.

אבל זו הסיבה שאסור לאכול מול הטלוויזיה … ובכן, זו הסיבה שאסור לי לאכול מול הטלוויזיה:

הליכה על רחמים שלי היא דרך האוכל שאני מכין מהמקרר לספה.

שאלה: האם אתה אוכל מול הטלוויזיה?

בסולם של 1 עד 10 בדיוק כמה אני משוגע שאני עדיין אוכל ענבים מטונפים למרות שכמעט מתתי זמן שאדם?

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

המשך לבחור באלה:

מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4

מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4

מה שאני אוכל ביום. יומן אוכל ריצת אימונים בבלוג שבוע 4. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים בתוספת הערות על

רוטב חם חדש אובססיה Peri Peri רוטב

רוטב חם חדש אובססיה Peri Peri רוטב

רוטב חם חדש שאתה צריך לנסות. הרוטב החם השום הטוב ביותר פנטסטי על כל מה – סלטים, כריכים, בוריטוס, טאקו

15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה

15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה

מה לאכול לפני שאתה רץ כמו גם מתי לאכול. 15 מושגי חטיפים מהירים לפני ריצה לרצים חדשים כמו גם אימונים לחצי מרתון

מה שאכלתי בסוף השבוע כמו גם את הריצה הטובה ביותר כמו גם לאכול בנובמבר

מה שאכלתי בסוף השבוע כמו גם את הריצה הטובה ביותר כמו גם לאכול בנובמבר

שלום!! איך הולך? מה החלק המועדף עליך בחודש? כמה בדיוק רצית? כמה בדיוק אכלת? למה אני

למה אני לא רץ על החול איךאי פעם אתה עושה לך

למה אני לא רץ על החול עם זאת אתה עושה לך

לרוץ על החול זה נהדר ג’רזי מנצ’סטר יונייטד בשבילך. ישנם יתרונות לריצה על חול רך בחוף הים אולם בשמירה על רישום

הרצה הטובה ביותר אוכלת כמו גם חוזרת מאפריל 2018

הרצה הטובה ביותר אוכלת כמו גם חוזרת ג’רזי קריסטל פאלאס מאפריל 2018

מאמרי הפודקאסטים הטובים ביותר לבלוג המתכונים מאפריל. הרעיונות הטובים ביותר בסרטון המרתון של בוסטון וכן במתכונת רכיבים 3

⚡ מאת Shareaholic

ו

נולד להריץ תוכנית מרתון אולטרה

הזמן סוף סוף בא לוודא אם אני צאצא אמיתי של הטרהואמרה או לא. הנולד לרוץ 50K הוא מחר!

כשקיבלתי החלטה לראשונה לרוץ את המירוץ, פחדתי להפליא ושאיבתי את זה. התכוונתי להיות מוכנים לחלוטין ולעשות תוכנית אימונים שלמה ובלה בלה בלה. ואז, קיבלתי המון הזדמנויות נסיעה AAAAAND, נזכרתי שלעולם לא דבק בתוכנית אימונים כך שהכל נפל לצד הדרך.

מוסר הסיפור: אני לא מוכן לחלוטין לכך.

זה יהיה הראשון שלי:

מרחק הרבה יותר מ 26.2 מיילים

מירוץ שבילים

ניסיון קמפינג מזה שנים

עשיתי שיטת יום מירוץ בהתבסס על כמה המלצות ריצה אולטרה -ריצה ששמעתי זמן מה שנתקע איתי …

“אם אתה חושב שאתה הולך לאט מדי, האט.”

אז – זו התוכנית …

1. לך לאט. לְהַאֵט. איטי יותר. טוב טוב.

2. אכלו בכל שיטת מרתון רגילה ואכלו אוכל ‘אמיתי’ הרבה יותר אם אוכל. <- ג’רזי נבחרת יפן בכדורגל בהתחשב בכך שמעולם לא עשיתי את המרחק הזה לפני שאני לא באמת יודע איך אני הולך להרגיש.

3. ללכת בגבעות האבסורדיות.

ולבסוף

4. אל תנסה להיות גיבור.

בטח, לא דבקתי בתוכנית אימונים לאולטרה אבל דאגתי לתדלק כאילו הייתי דוב שעומד להיכנס היום למצב שינה …

אבטיח. כמובן.

אורז…

קריספיס שנאכלו כדגנים ופינוקים. היי, זה אורז.

אני זיעה מלוחה מאוד אז אני תמיד אוכלת הרבה אוכל מלוחים המובילים למירוץ. זה מה שעובד בשבילי, נכון.

ואז, ארזתי ויצאתי החוצה …

איזה אוכל אורזים למירוץ שבילים אולטרה?

בירה, חלב שוקולד ואבטיח, ברור.

הפטאס שלי והכביש המהיר 5

בור עצור לאוכל. ארזתי סלט גדול וגנבתי ביס של החווה הדוריטו טאקו. זה לא שינה את חיי, אבל אני לא קהל היעד שלהם. <- שימו לב לתגובה זו לשימוש עתידי. הייתי צריך להדפיס את הוויתור לקחת איתי וזה מפחיד! זה אומר ברצינות, "אם אני נפגע, אבוד או אמות זו האשמה הארורה שלי." לִרְאוֹת? אני מפחד. אם אני אמות אני רוצה לעזוב את Run Eat חוזר על עצמו למקסיקני אדום עם אדום רם מאוהב באבטיח ובגברים. הקוראים יכולים להצביע אם יש הרבה יותר מאחד. תודה שכיבדת את בקשתי. שאלה: מה אתה עושה בסוף השבוע? *אני לא מתכוון לקבל את קבלת הפנים/WiFi הטובה ביותר מחר אז אני הולך לקחת את יום החופש. אם אני יכול, אני אגיד הולה באמצעות טוויטר אבל אולי לא. שלח לי את חוברת העבודה להציל שיתוף הוא אכפתיות! לַחֲלוֹק צִיוּץ פִּין לַחֲלוֹק דוֹאַר לַחֲלוֹק המשך לבחור באלה: אימון מרתון דיסני וורלד אימון מרתון דיסני וורלד אימוני אתגר Dopey שבוע 1 ובכן ... כשקיבלתי החלטה ג’רזי פ.ס.וו. איינדהובן להירשם לניהול את האתגר Dopey בשבוע שעבר הייתי בעיקר מפתיע

תוכנית אימונים של מרתון OC וקוד הנחת מירוץ

תוכנית אימונים של מרתון OC וקוד הנחת מירוץ

תכנית אימונים של מרתון וחצי מרתון ביניים כדי להגיע מהר יותר או יחסי ציבור. לרצים עם יעד זמן. חוזק טרונאי

אימונים לסדרת הווידיאו של מרתון בוסטון מארחת שלום!

אימונים לסדרת הווידיאו של מרתון בוסטון מארחת שלום!

שלום! אני מארח סדרת וידאו בשם ’10, 000 מיילים לבוסטון ‘עם Hyland’s Powered! אנו עוקבים אחר צוות הלה

אימון מרתון יום 1 ג’רזי אברטון – יומן וידאו?

אימון מרתון יום 1 – יומן וידאו?

התחל אימונים למרתון. יום 1 צ’ק -אין אחרי הריצה הארוכה שלי. ריצה ומתכון עדכונים יומיים למשך 90 הימים הבאיםהנחות מירוץ חדשות וקודי שובר מרתון OC, Revel ועוד!

הנחות מירוץ חדשות וקודי שובר מרתון OC, Revel ועוד!

מחוז אורנג ‘מרתון חצי מרתון קוד הנחה, Lexus Late Up הנחה של סדרת המירוץ לאירווין, ונטורה, פאלוס ורדס

כיצד להתאים אימונים למרתון לחיים העמוסים שלך עם ריצת פודקאסט מדריך 96

כיצד להתאים אימונים למרתון לחיים העמוסים שלך עם ריצת פודקאסט מדריך 96

כיצד להתאים אימוני מרתון לעבודה במשרה מלאה וחיי משפחה. עוברים ממרתון למרתון אולטרה, טרייל רו

⚡ מאת Shareaholic

ו

מטבל שעועית לבנה שהוא באמת טבילה שעועית ידידותית לסביבה

בייגלה של Hellllloooo! זה מה שצעקתי כשפתחתי צרור של טינס בייגל שהופיעו היום. הבנתי מייד על מה חטיף אחר הצהריים שלי.

הסרטונים החדשים ביותר שלי

רטריבר הזהב לא ייקח את הכדורים שלו!

עוד סירטונים

0 שניות של 2 דקות, 19 שניות

הבא בתור
הצעות מסיכת פנים לריצה כמו גם ללכת בחוץ
07:15

לחיות
00:00
08:21
02:19

מצאתי את בייגל הצימוקים החדש של קינמון מדשדך ג’רזי פריז סן-ז’רמן כבר בחנות, אולם התנגדתי להביא אותם מכיוון שהם לא מלאים. ובכן, אני גמר על זה מכיוון שהם טעימים מאוד!

המחצית השנייה חסרה בתצלום מכיוון שהורדתי את שיטת ה- IT במהירות.

BAGGEL PB & J דק כמו גם קפה קר גדול הפכו את איסוף אחר הצהריים האידיאלי. בייגלה להרים את הרוח, קפה קר כדי להרים כל דבר אחר

כמו כן, חבטתי במיבי ויטאו כמו גם כמה כתובות בשלב מסוים כיום. מחקתי את התמונה מאז שאני מטומטם.

עכשיו בשביל מהנה כמו גם מתכון בריא של יום פטריק בסנט פטריק!

www.nataliedee.com

בישלתי ערבובתי את המתכון הזה בראשי אתמול כשעשיתי סיעור מוחות מאכלים נהדרים ידידותיים לסביבה כדי לייצר את יום סנט פטריק. אני אוהב אוכלים עם נושא לחג כמו גם הכנתי ביצים וחמאה ידידותיות לסביבה לסנט פטי זה בעבר.

היום עשיתי טבילה שעועית לבנה, ירוקה ככל שיהיה! אני מהסס להתקשר לזה “טבל שעועית ירוקה” מכיוון שהוא לא עשוי מ”שעועית ירוקה “, עם זאת אני די אוהב את השם הזה יותר.

מרכיבים עיקריים: שעועית לבנה, 10 גרם. תרד קפוא, 1 TB. שמן זית, ! שַׁחֶפֶת. שום טחון, מלח, פלפל, תיבול איטלקי כמו גם גבינת פרמזן לפי הטעם

ראשית ערבבתי את השעועית כמו גם תבלינים. אתה יכול להשתמש במעבד מזון, עם זאת הייתי צריך לנצל את הבלנדר שלי כי אני לא יכול לגלות את המעבד שלי?! בליטת מהירות קלה.

סגרתי מיקרוגל את התרד כמו גם סחטתי את המים. אחרי השעועית כמו גם התבלינים התערבה, ערבבתי בערך 3/4 מהתרד.

מערבבים יחד. לאכול.

מפזרים מעט פרמזן נוסף למידה רבה

טבילה שעועית ירוקה

(או מטבל שעועית לבנה עם תרד אם אתה רוצה לקבל את כל הטכני)

זה יהיה מצוין גם עם חתיך פריך של בצק חמצמצה. למזלי, יש לי כיכר ענק של לחם בצק בודין מכיוון שהוא נמכר כעת בקוסטקו!

אני מאמין לארוחת ערב עם גבינה כמו גם רביולי תרד עם קרוסטיני מטבל שעועית זה בצד! אם אני לא אוכל קודם הכל …

שיהיה לך לילה נפלא ?

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

המשך לבחור באלה:

מתכון חומוס סיבוב למושגים הטובים ביותר יום החומוס הלאומי

מתכון חומוס סיבוב למושגים הטובים ביותר יום החומוס הלאומי

שלום! זה יום האומוס הלאומי! חומוס הוא עדיין אחד מחמשת המזונות המועדפים עלי המועדפים [נקודות בונוס אם אתה מבין את כל ארבעת ה- O

מתכון אוכל מקסיקני בריא כמו גם מתכון לאף

מתכון אוכל מקסיקני בריא כמו גם מתכון לאף

שלום! איך הולך? האם אתה רץ או מירוץ בסוף השבוע? האם אתה אוכל? אוכל מקסיקני?? ובכן אם אתה אוהב מקסיקנים

מתכון פשוט תפוח אדמה אפוי ארוחת בוקר

מתכון פשוט תפוח אדמה אפוי ארוחת בוקר

מתכון תפוחי אדמה אפוי ארוחת בוקר פשוטים הם ירק טעים, צפוף תזונתי, כמו גם בחירה מצוינת לתדלק את ה- WO שלך

מתכון טבילה תרד ארוז חלבון קל

מתכון טבילה תרד ארוז חלבון קל

מתכון לטבל ארטישוק ג’רזי פ.צ. טוקיו קלילבכיריים האטיות. המתאבן הפשוט הזה ארוז בתזונה בריאה מ- V

3 ג’רזי ווטפורד מרק שעועית שחורה רכיב עם גבינת קוטיה

3 מרק שעועית שחורה רכיב עם גבינת קוטיה

מתכון מרק שעועית שחורה פשוטה. 3 רכיב מרק שעועית שחורה משומר משומר, צנצנת סלסה כמו גם גבינה חלב מקורית בקליפורניה

מתכון פשוט ידידותי לסביבה של צ’ילה

מתכון פשוט ידידותי לסביבה של צ’ילה

מתכון Queso מהיר כמו גם פשוט. פוטלוק מצוין או מתאבן קבוצתי. איך בדיוק להכין טבילה של צ’ילה קווסו ידידותית לסביבה. אוכל מקסיקני

⚡ מאת Shareaholic

ו

חולי סוכרת חיים זמן רב יותר עם פעילות גופנית

תרגיל מפחית את הסיכוי שלך לפתח סוכרת מסוג 2, אבל גם אם כבר יש לך פעילות גופנית סוכרתית טובה לך. ג’רזי כדורגל בהחלט אם אתה מתאמן יותר מחצי השעה היומיומית המומלץ. מחקר אפידמיולוגי אמריקאי שפורסם ברפואה ומדע בספורט ופעילות גופני אישר זאת.

במעבדה הלאומית של לורנס ברקלי, ניתח הביו -סטטיסטיקאי פול וויליאמס נתונים שנאספו במחקרי הבריאות של ההליכים הלאומיים והרצים. בפרויקט זה חוקרים עוקבים אחר כמה מאות אלפי רצים והולכים מכיוון שהמאה העשרים – וביניהם 2160 גברים ונשים הנוטלים תרופות לסוכרת.

וויליאמס ידע באיזו תדירות המשתתפים הלכו ורצו, וחילקו אותם לשלוש קבוצות על בסיס כמות הקלוריות שהם שרפו. הקבוצה הראשונה עשתה את המקבילה של 1.07 שעות מטעות ביום. שעה של שעה אחת היא המקבילה של כ- 1 ק”מ ריצה או 1.5 ק”מ הליכה בקצב נמרץ.

הקבוצה השנייה עשתה בין 1.07 ל 1.8 שעות מטה ביום. אם אתה מנהל את 1.8 שעות המטה ביום, אתה עושה בדיוק את כמות האימונים שמומחי הבריאות מייעצים. זה מרמז על הליכה בזריזות במשך חצי שעה טובה בכל יום.

הקבוצה השלישית שוויליאמס נפרדה הייתה אלה שעשו הרבה יותר ג’רזי פ.ס.וו. איינדהובן מ- 1.8 שעות השעות ביום, וכך קיבלו הרבה יותר פעילות גופנית ממה שהועצה.

כאשר וויליאמס התבונן אז באילו חולי סוכרת מתו, הוא ראה כי סיכון התמותה שלהם היה נמוך יותר, כך דמותה של שעה Met הייתה גבוהה יותר. באיור שמתחת לסיכון התמותה של קטגוריית חולי סוכרת עם התרגיל הנמוך ביותר מוגדר כ- 1.

חולי סוכרת נוטים הרבה יותר למות, וזה בעיקר בגלל שהמחלה פוגעת בלב ובכלי הדם. וויליאמס גילה שההליכה והריצה הפחיתו את הסיכון למות ממחלות לב וכלי דם. בנוסף, פעילות גופנית גם הפחיתה את הסיכוי למות ממחלה זיהומית או ממחלת כליות.

“מרבית האנשים בסיכון לסוכרת אינם פעילים מספיק כפי שהוגדרו על ידי ההמלצות לאוכלוסייה הכללית, מעט פחות ההמלצות על חולי סוכרת”, מסכם וויליאמס. “תוצאות אלה מזהות יתרונות נוספים חיוניים עבור לקוחות סוכרתיים כדי לחרוג מההמלצות הפעילות הגופנית הכללית הנוכחית למבוגרים.”

תמותה מוחלטת ומופחתת מהסיבה מהליכה וריצה בסוכרת
תַקצִיר

מטרה: מחקר זה נועד להעריך את מערכות היחסים של ריצה והליכה לתמותה בנבדקים סוכרתיים.

שיטות: חקרנו את מעקב התמותה בין 1 בינואר 1989 ל -31 בדצמבר 2008, מתוך 2160 משתתפי מחקרי הבריאות של ההליכים הלאומיים והרצים שדיווחו על שימוש בתרופות סוכרתיות בתחילת הדרך. יחסי סכנה (HR) ומרווחי ביטחון של 95% (95% CI) התקבלו מניתוחי סכנה פרופורציונליים של קוקס לתמותה לעומת הוצאות אנרגיה אימונים (Met Meats ביום, 1 שעה? 1 ק”מ או ריצה של 1.5 ק”מ. לָלֶכֶת).

תוצאות: שלוש מאות ושלושים ואחד אנשים סוכרתיים מתו במהלך מעקב ממוצע של 9.8 שנים. רק עמידה בהמלצות התרגיל הנוכחיות לא הייתה קשורה לתמותה נמוכה יותר בכל הסיבות (P = 0.61), ואילו חריגה מההמלצות נקשרה לתמותה נמוכה יותר של כל הסיבות (HR = 0.64, 95% CI = 0.49–0.82, p = 0.0005) ו שעות מטעות גדולות יותר ליום רצות או צעדו היו קשורות לסיכון נמוך יותר של 40% לכל מקרי המוות הקשורים למחלות כליות כרוניות (HR = 0.60 לכל Met · H · D? 1, 95% CI = 0.35–0.91, p = 0.02), סיכון נמוך יותר של 31% לכל מקרי המוות הקשורים לספטיס (HR = 0.69, 0.47–0.94, p = 0.01), ו -31% סיכון נמוך יותר לכל דלקת ריאות ומקרי מוות הקשורים לשפעת (HR = 0.69, 95% CI = 0.45–0.97, P = 0.03). ריצה או הליכה? 1.8 MET · H · D? 1 היה קשור להפחתה של 57% במחלות לב וכלי דם (CVD) כגורם מוות בסיסי וסיכון נמוך יותר של 46% לכל מקרי המוות הקשורים ל- CVD ג’רזי וולפסבורג לעומת <1.07 MET · H · D? 1. כל התוצאות נותרו משמעותיות: 1) מותאם ל- BMI בסיסי ו -2) למעט כל מקרי המוות תוך 3 שנים מקו הבסיס. מסקנות: תוצאות אלה מראות כי 1) פעילות גופנית קשורה ליותר נמוך יותר מכל הסיבות, CVD, מחלת כליות כרונית, אלח דם ודלקת ריאות, ותמותת שפעת בקרב לקוחות סוכרתיים ו -2) יתכן ויהיה צורך בסטנדרטים של אימונים גבוהים יותר ללקוחות סוכרתיים ממה שהוצעו כיום. לאוכלוסייה הכללית. מָקוֹר:

האם אליפות ה- MMA החובבת הקנדית היא בתוכנית התנגשות עם החוק הפלילי?

סדרת האליפות המעורבת של אומנויות הלחימה המעורבות מס ‘3 מתפרסמת למיקום ב -22 בפברואר וכן 23 באדרנלין MMA אימונים וכושר גופני לונדון אונטריו.

לאירוע חובב זה באומנויות לחימה מעורבות יש קשרים עם “חבר התצפית” הקנדי של פדרציה מעורבת באמנות הלחימה (CNMMAF) עם מקדם האירועים המציין כי “אחרי AMMACS 3, אלופי הליגה המתקדמת יקבלו טיול חינם למדיני CNMMAF באפריל הקרוב באפריל הקרוב “. ניתן לשבח ככל שיהיה להכתיר אלוף לאומי באממה במטרה לגדל את הספורט כמו גם להתמודד על במה עולמית, חשש חשוב האם אירוע כזה יכול לקחת מיקום באונטריו מבלי לפרוץ את החוק הפלילי?

על פי כללי AMMACS התחרות תוקנה על ידי הברית המתמודדת באונטריו. יש נושא אחד בולט עם זה; ג’רזי נבחרת ערב הסעודית בכדורגל סנקציה של OGA אינה עושה דבר כדי לגרום לאירוע AMMA לעמוד בסעיף 83 לחוק הפלילי.

כפי שיודעים מבקרי אתר זה, סעיף 83 הופך את MMA חובבים לבלתי חוקיים. פרובינציות יכולות להעביר תקנות או צו במועצה המניעה את האיסור הזה, כמו גם לקבוע בדיוק כיצד ניתן לארח אירועים כדין. נכון להיום אונטריו עדיין לא העבירה חוק כזה. בהיעדר חקיקה כזו השיטה היחידה שאירוע AMMA יכול לעמוד בקוד הפלילי הוא אם הוא מוחזק “באישור מושל סגן המחוז במועצה או ג’רזי ססואולו כל סוג של אדם או גוף אחר שצוין על ידו ג’רזי פ.צ. טוקיו או על ידי”.

אם אינך רוצה להתייחס למילה שלי בגלל חוסר הכוח הרגולטורי של OGA, אתה דרישה, אל תסתכל רחוק יותר מהעתירה של OGA עצמו ומבקש מממשלת אונטריו לספק להם את הכוח לשלוט באממה. במילים אחרות, OGA אינה יכולה לפקח על אירועי AMMA בהתאם לחוק הפלילי כמו גם שהם עצמם מכירים בכך כמו גם משדדים את הממשלה לשינוי.

הושטתי את ממשלת אונטריו על אירועים רבים וביקשו מהם לבטל את איסור אמה שלהם אולם הם טרם פעלו. עד שאונטריו תשתמש בסמכויות סעיף 83 שלהם כדי לחוקק את לוחמי החובבים של אממה צריכים להיות עייפים מתביעה פלילית פוטנציאלית המתקרבת ברקע (האם הממשלה בוחרת לאכוף באופן סלקטיבי את החקיקה היא עניין נוסף). אני מברך על המאמצים לגדל את ענף ה- MMA בכל זאת צריך לעשות זאת במסגרת החוקית שסיפק ההוצאות S-209. אנשים המחפשים יותר סיכויים להתמודד באונטריו יעשו טוב ללחוץ על ה- MLA שלהם להעביר חקיקה מתאימה. השתתפות באירועי AMMA בינתיים היא מסוכנת כמו גם יכולה לעורר את הקוד הפלילי.

שתף זאת:
טוויטר
פייסבוק

ככה:
כמו לטעון …

קָשׁוּר

האם אליפות ה- MMA החובבת הקנדית הופרתה? 10 בפברואר 2014
עוד לאחר השפעות על סצנת אומנויות הלחימה המעורבות החובבות הקנדיות – גרנדה פרארי מבטל את אמה אירועים 12 ביולי 2013 “חוק MMA חובבים” חובבים ”
עיוורון מכוון נשאר בתגובה של ממשלת אונטריו למאפריל MMAAPRIL 22, 2014 “חוק MMA חובבים” חובבני “

מייקל ביספינג כמו גם UFC תבעו את העדכון לתקיפה לכאורה

12 ביוני 2019 – השבוע MMAJunkie מדווח כי תביעה זו הודחה.

____________________________________________________

כפי שפורסם לראשונה על ידי אלופת ה- UFC במשקל בינוני, מיכל ביספינג, נתבע יחד עם אחיזת הנתבעים האחרים בגין תקיפה לכאורה כולל תובע בן 19.

התובע טוען כי לאחר שהשתמש בטעות במשקולות שביספינג עדיין ניצל במתקן כושר פיזי, צעק אלופת UFC לעבר התובע שקרא לו פאנק כמו גם אידיוט. התובע טוען כי ביספינג אז “הפך להיות קשה פיזית בכך שהאריך לחלוטין את זרועו הימנית לתפוס את התובע בגרונו, כמו גם המשיך לתפוס את צוואר התובע במשך שתיים -שלוש שניות ולא מאפשר לתובע לזוז או לנשום”.

התובע מציין את האירוע הוביל ל”כאבי גרון עזים “כמו גם ל”סיוטים, שינה בעיות כמו גם חרדה”.

מפעילי הפעולה של התובע כוללים

סוֹלְלָה

תקיפה

מאסר כוזב

גרם מכוון של מצוקה רגשית

התובע המשיך לנקוט בפעולה משפטית נגד ה- UFC (ישות לא משפטית שאינה מסוגלת להגיש תביעה) יחד עם זופה (הישות המשפטית שיש לה באמת את ה- UFC), WME-IMG (הישות המשפטית שיש לה זופה) כמו גם כושר גופני 24 שעות ביממה ארה”ב.

התובע טוען כי עקרונות האחריות הכלכלית, פיקוח רשלני כמו גם אחריות רשלנות-רשלנות נכנסים לתמונה מאריכה אחריות כלפי גורמים אלה.

תביעת הביטוח כנגד ה- UFC צפויה להיכשל.

ההכרזות נגד WME-IMG כמו גם זופה הן דקות כדין כדי לשים אותה באופן חריג. מוצע כי ה- UFC כמו גם בעליו אחראים מכיוון שביספינג הוא עובד כמו גם “פעל בטווח העסקתו ג’רזי נבחרת ערב הסעודית בכדורגל מכיוון שהתאמה במרכז הכושר הגופני קשורה למדי לסוג המשימות שביספינג היה הועסק להופעה עבור מעסיקיו “.

כמו כן מוצע כי ה- UFC התרשל בכך שהוא שכר או המשך להשתמש בביספינג מכיוון שהוא “הפך ג’רזי פיורנטינה לא כשיר או לא כשיר לבצע את העבודה שלשמה הוא נשכר כדי לעשות כלוחם באליפות MMA … מכיוון שיש לו נטייה גבוהה לעסוק בפיירס עזה פעילות גופנית כמו גם לא יכולה לנהל את נטייתו לעסוק בפעילות גופנית קשה “.

כמו כן, קשה לראות בדיוק כיצד הכושר הגופני של 24 שעות יכול לשאת בכל סוג של אחריות כפי שהתובע מציע מתן מתערב מייד. התובע טוען כי היה ג’רזי נבחרת מקסיקו בכדורגל צריך להזהיר אותו כי “Biscing הוא לקוח פיזי מסוכן ועז של כושר גופני 24 שעות ביממה שמגיע לרכוש המגורים או המסחרי על בסיס שגרתי להתאמן כמו גם לאימון בחדר הכושר הגופני. Bisping יכול לגרום לפגיעה גופנית קשה ו/או למוות רק בידיים כמו גם רגליים. 24 שעות עלולות למנוע או להגן על הסכנה של פגיעה גופנית קשה או מוות עם שימוש בתכונות אבטחה נוספות, כמו מצלמות וידאו או יותר אנשי צוות באזורי האימון “.

שכן בין ביספינג כמו גם התובע בהחלט יש עדות וידאו לאירוע יחד עם חשבונות עדים אשר יתבררו משכנעים בביסוס בדיוק עד כמה הרציף לכאורה היה חמור כמו גם אחריות תגיע.

עם זאת, במבט מהיר, התלונה בגין נזקים משאירה את התפיסה כי כל מה שקרה כל סוג של נזק פיזי הוא מינימלי. כאשר מסבירים פגיעה גופנית כל מה שמוזכר הוא “כאבי גרון עזים”. לא מתבצעת אבחנה ספציפית לפציעות. בצד הרגשי, ההפעלות הטענות עליהן עם טענות על “מצוקה רגשית קשה כולל סבל, ייסורים, פחד, אימה, עצבנות, צער, חרדה, דאגה, הלם, השפלה כמו גם בושה”.

ניתן לגלות את המלאות המלאות כאן H/T מארק ריימונדי –

G V. Bisping תלונה בגין נזקים

שתף זאת:
טוויטר
פייסבוק

ככה:
כמו לטעון …

קָשׁוּר

נזקים סטטוטוריים מינימליים שהוענקו לאחר UFC 155 PiracyAugust 26, 2014 ב”פיראטיות ”
התובעים כוונו טיעונים ב- UFC אנטי נאמנות Lawsuitseptember, 2018
מרכז הכושר של BJJ תבע על הצגת אירוע UFC ללא LICENCEMAY תעשייתי 20, 2014 ב”פיראטיות “

הווידוי ביום חמישי – אני רוצה 2 קופסאות יין

עבר זמן רב מדי מאז שעשיתי פוסט של יום חמישי הווידוי והאשמה הקתולית שלי הורגת אותי. רק אלוהים יכול לשפוט אותי עכשיו.

1. היום היה כל כך יפה ששמחתי שאין לי עבודה “אמיתית” כרגע. פירוש הדבר שיכולתי לצאת לטיול ארוך וליהנות מיופיו.
הסרטונים האחרונים שלי

ואז היא נעלמה – סקירת ספרים
האזנה טובה – סדרת ביקורת ספרים ופודקאסט
ואז היא נעלמה על ידי ליסה ג’ואל – זמינה ב- Audible, Amazon או בכל מקום בו נמכרים ספרים.

האם ‘אז היא נעלמה’ האזנה טובה? הנה הביקורת שלי!

לקבלת ביקורות נוספות, קישורים ורעיונות עיין ב- RaneAtrepeat.com

עוד סירטונים

0 שניות של 4 דקות, 20 שניות

הבא בתור
ביקורת ספר לא שגרתית וסקירת נטפליקס
07:28

לחיות
00:00
08:21
04:20

2. אני מודה בזה כי זה אקראי – זה הסימן האהוב עלי, אי פעם.

3. הרגשתי אשמה על אכילת יוגורט אמצע הבוקר מכיוון שלא עשיתי מאמץ לאכול בסגנון BFL אחרי ארוחת הבוקר. אבל זה נמשך רק שנייה כשהבנתי שאני הולך להפוך את הבטן לעדיפות עד שאני 100%.

4. אני עוברת את לה קרוקס כאילו זה מים. רגע, זה סוג של זה … בסדר, ואז אני מחזיר את הווידוי הזה.

5. משלוח ה- CSA שלי היה כל כך יפה, אבל הייתי צריך לבטל את זה כי זה ממשיך להגיע בזמנים בלתי פוסטים זה יהיה האחרון שלי לזמן מה.

אני חושב וגאס הולכת לפספס את הקופסאות.

6. ג’רזי בורוסיה מנשנגלדבך בן מתלונן לעיתים קרובות שיש לנו יותר מדי מנות וכלי טופר. ואז, קניתי יותר. להגנתי אלה הם זכוכית ו- BPA בחינם! אבל, אני חושב שהוא מעדיף לסרטן מאשר להתמודד עם מנה אחת נוספת.

7. שכחתי לחלוטין שבישלתי ביצים קשיחות ואין לי מושג כמה זמן הם רתחו. למרבה המזל, הם יצאו בצורה מושלמת והקליפה הייתה קלה מאוד להסרה!

8. אני בזמן מקסיקני. המשמעות היא דברים שונים בימים שונים, אבל היום ג’רזי קלוב אמריקה זה אומר שאני מוריד את העץ שלנו כי זה יום שלוש המלכים במקסיקו. מקסיקנים (ואולי פוטנציאל היספנים אחרים, מכיוון שאני יכול לדבר רק בעד הציצים שלי) מאמינים שזה היום בו 3 החכמים סוף סוף הגיעו לישו והביאו לו את המתנות. אז היום הוא היום בו הרבה מתנות להחלפה!

פירוש הדבר שגם חג המולד נגמר רשמית. BOO.

9. הייתי צריך חטיף משמעותי אחר הצהריים כי הייתי רעב במיוחד ולא כיף להיות בסביבה (קרא: מילה רעה שאני לא רוצה לכתוב כי אני לא רוצה שיאסר עלי במקום העבודה שלך).

החטיף המצולם לעיל לא חתך אותו בכלל אז חזרתי ל- PB & J Sammie מלא (חצי מוצג כאן).

10. לא היה לי מושג מה לעשות עם המנגולד האדום הזה ג’רזי נבחרת ארצות הברית בכדורגל אז פשוט קרעתי אותו והוספתי אותו לארוחת ערב.

הכנתי פסטה שמנת עם הודו טחון, פטריות ורוטב עגבניות. אני עושה את זה קרמי על ידי הוספת כוס יוגורט יווני – זה גם אורז קצת חלבון נוסף!

אמא ואבא שלי עצרו כאן בדרך הביתה מלאס וגאס לאסוף את מאט. הכנתי להם ארוחת ערב וכולם אהבו את מנה הפסטה הזו! אני אוהב שגם זה סופר קל.

11. אמא שלי החזירה לי כמה M & MS של שוקולד מריר מ- M & MS World ברצועה. הייתי צריך להציל אותם ליום הרמאות שלי, אבל מכיוון שלא דבקתי בשום דבר מלבד רצון טפיל הבטן שלי אכלתי אותם.

עם זאת, אני מבין שאני רק 3 ימים ל- BFL וכבר נכשל. אני לא מאשים את זה לחלוטין בטפיל (למרות שאני אוהב את זה אני לוקח את זה על עצמי בפעם אחת בחיי). אכילת יותר חלבון ותדירות גבוהה יותר היא שינוי מהותי עבורי. למרות שאכלתי יחסית בריא לפני שניסיתי את BFL, אכלתי תזונה גבוהה מאוד בפחמימות. וגם אני לא דבקתי בלוח זמנים כלשהו ולא לספרתי כלום. אני לא חושב שהייתי מוכן לכל השינויים ועבודות ההכנה הדרושות כדי להצליח בתוכנית זו.

אבל, הייתי כל כך נרגש לנסות את זה, אני מאוכזב שזה לא היה מעבר קל. הבטן שלי הרגישה טוב יותר אחרי היוגורט היום, אז אני מקווה שהתרבויות הפעילות עזרו לי לצאת ואהיה 100% בתכנית מחר.

12. גולת הכותרת של היום שלי הייתה לראות את הגבר האסייתי הזקן הזה שרכב על ידי על אופני ילדה קטנה ורודה. על הכידון = 2 קופסאות יין. הוא מגניב ממני מכל כך הרבה סיבות. שאלה: כל מה להתוודות?

שאלת בונוס – למישהו יש שאלות לשאול מוניקן? אני צריך קצת.

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹקדוֹאַר

לַחֲלוֹק

איגוד הרופאים בצד הטבעות ל- NAC – כפפות מס ‘8 גרם עבור מקגרגור מול מייוות’ר

עדכון 16 באוגוסט 2017 – … ה- NAC, היום, אישר 8 כפפות עוז. הם הסתמכו על שום ראיות מדעיות שדיברו לביטחון החלטה זו המנוגדת לעצות של ה- ARP.

____________________________________

כפי שדווח לראשונה על ידי מארק ריימונדי של MMafighting, לאיגוד הרופאים בצד הטבע שיפור אבטחה.

כפי שנדון בעבר, תקנות הספורט הלוחם של נבדה עברו שיפוץ יעיל בספטמבר 2016. בין השינויים היו דרישות לגדלי כפפות המחייבים 10 כפפות גרם לכל המריבות מעל 135 פאונד. התקנה מאפשרת ללוחמים מעל 135 פאונד עם זאת מתחת ל 147 פאונד להסכים ל -8 כפפות גרם במקום 10 כפפות גרם. לוחמים מעל 147 פאונד אינם נהנים מבחירה זו.

מקגרגור כמו גם מייוות’ר נלחמים ב 154 פאונד. עליהם להשתמש בכפפות של 10 גרם. הפיצוי נהנה רק מהכוח לצאת מכך ל”תחרות אליפות “. אין חגורה על הקו להתמודדות זו.

התקנה הנוכחית קוראת כדלקמן:

האפשרות היחידה שה- NAC לאשר 8 כפפות גרם היא אם ה- NAC מוכן להתעלם מהקטע לעיל, כמו גם להיות תלוי בסמכויות הכלליות שלהם הכלולות ב- NAC 467.008 לצאת מהכללים שלהם.

הפיצוי של נבדה הוא ברשומה וקבע כי הם ייצאו רק מהכלל הזה עם “בריאות כמו ג’רזי איינטרכט פרנקפורט גם ביטחון של הלוחמים להיות בראש סדר העדיפויות”.

אם ל- ARP יש השפעה ג’רזי ברצלונה כלשהי בקשה זו צריכה להיות מתה במים כאשר הארגון מציין “אלא אם כן יש ראיות מדעיות התומכות בדעה כי שינוי כזה עשוי לשפר את אבטחת ההתמודדות, עלינו להזהיר מאוד מפני אפשרות לאפשר ג’רזי קאשימה אנטלרס תקנות נוכחיות לשליטה יתר “.

להלן המכתב המלא של ה- ARP –

שתף זאת:
טוויטר
פייסבוק

ככה:
כמו לטעון …

קָשׁוּר

האם נבדה אישרה 8 כפפות של מקגרגור נגד מייוות’ר בתמורה למזכרות ספורט? 17 באוגוסט 2017
לא, מקגרגור כמו גם מייוות’ר לא יכולים ללבוש 8 כפפות גרם … 2 באוגוסט 2017 עם 2 הערות
האם מייוות’ר כמו גם מקגרגור בנוף בדיקות אנטי-סמים אפילו? 13 ביולי 2017

לא כל רשומות ה- MMA מופקות באופן דומה

מוקדם יותר השנה כאשר הסרטון לעיל של מה שנראה כמיוס אי התאמה ניכרת בסדרת Flock Fight עשה את הסיבובים ברשת סוזן דייוויס (שרק אני ג’רזי מונטריי נהנה לדעת דרך עסקת הטוויטר שלה עם @SoozieCuzie) בחרה לעשות קצת חפירה באיכות הגבוהה של שידוכים של ארגון MMA זה.

היום פרסמה דייוויס את הנתונים הגולמיים שרכבה לאחר שבועות של ג’רזי נבחרת יפן בכדורגל עבודה שניתן לגלות כאן. בנוסף פרסמה ניתוח של המספרים הגולמיים שהובילו לעמוד במסקנה בעייתית:

השיא של הזוכה הטיפוסי היה 5.88 ניצחונות, 2.50 הפסדים. הרשומה של המפסיד הטיפוסי הייתה 1.22 ניצחונות, 4.07 הפסדים. השיא הטיפוסי בשני ה- ERS היה די אפילו ב -5.79 ניצחונות, 5.75 הפסדים.
בהכנסתי לפרויקט זה האמנתי שהמרכיב התורם העיקרי יהיה הפער בניסיון קרב. אל תבינו אותי לא נכון, זה הבדל עצום, עם זאת המספרים שהכי בלטו לי היו אחוזי הזכייה/ההפסד. חלק הזכייה של הזוכה הוא בהחלט גבוה למדי, חלק ההפסד של המפסיד בהחלט גבוה למדי ובנוחות, החלק לשני ה- ERS זהה כמעט. כן, הייתי צריך לצפות את אחוז הזכייה/הפסד על סמך כל מה שלמעלה, אולם לראות שהוא כל כך הרבה יותר משפיע …

במקרה הטוב, האירועים ש- Xplode Series מקדמת הם כמעט פארציים כמו גם כל-מראש כתסריט. (אפילו זה עומד לוויכוח.) לרע, הם רשלניים וגם מסוכנים. כן, כן … הפתגם הישן של “הם מבינים מה עלול להתרחש כאשר הם נרשמו לזה” חל. עם זאת, מקדמים כמו גם עמלות אחראים לאבטחה אותם מתעלמים מהלוחמים בדיוק.

הספורט שאנו רואים ג’רזי סלטה ויגו מוצא שיטות לערבב אכזריות כמו גם קסם כמו גם דם. זה גם מערבב לב, אסטרטגיה, כמו גם נחישות. הייתי רוצה לראות אותם יוצאים מהכלוב (או טבעת) קרוב ככל האפשר לאותה שיטה שהם נכנסו.

השידוכים ב- MMA היא קריטית. אין צורך בניתוח עמוק כדי להעריך את הדרישה למגרש משחק די שווה בספורט שעלול להזיק. יש למחוא כפיים של דייוויס, כמו גם אני מניע את החושבים על שלמות הספורט להערכת המחקר שלה במלואו. מקדמים, יצרנים כמו גם עמלות אתלטיות יהיו חכמים להתייחס ברצינות לאבטחת מתחרים, כמו גם לנקוט בצעדים הגיוניים כדי להבטיח תחרות הוגנת בספורט לוחם.

שתף זאת:
טוויטר
פייסבוק

ככה:
כמו לטעון …

קָשׁוּר

מחקר – קיצוץ משקל קיצוני קיצוני קיצוני הקשור לשיעורי אובדן גבוהים יותר ב- MMAOCTOBER 1, 2019 “מחקרי בטיחות”
המחקר סוקר את החומרה המדידה של השפעות הראש ב- MMA Boutsaugust 21, 2020in “מחקרי בטיחות”
לימוד – יתרונות משקל מחיתוך משקל/עלייה באלמנט בתוצאות של 10, 2020, 2020

הוגן לובלס מייעץ ל- NX Football USA LLC ברכישתו של 50% אחזקה במועדון הכדורגל Necaxa

Hogan Lovells ג’רזי סביליה ייצג את NX Football USA LLC בהשקעה בגין שיעור הון עצמי של 50% של Impulsora del Deportivo Necaxa, S.A. De C.V., העסק שיש לו את מועדון הכדורגל Necaxa (“Club Necaxa”).

העסקה הוסמכה על ידי התאחדות הכדורגל המקסיקנית ב- 24 במאי 2021. זוהי עסקת ציון דרך שתפתח ככל הנראה את הדלתות להמשך השקעות זרות בקבוצות ג’רזי אייאקס ליגה MX.

שותף הוגן לובלס, חואן פרנסיסקו טורס-לנדה ר ‘, הוביל את העסקה יחד עם השותף הבכיר חוסה ג’רזי ר.ב. לייפציג אנטוניו נוגוארה. השותף פדריקו הרננדז, היועץ פרנסיסקו פאלמרו, כמו גם מקורבים לחואן ליזארדי, כמו גם נאתלי הורטה המליצו גם על העסקה.

היועצים המשפטיים במועדון Necaxa היו אנה מריה סולורזאנו (היועץ הפנימי) וכן גליציה אבוגדוס עם השותף הומברטו פרז-רושה וכן השותף מריו לייל.

שתף זאת:
פייסבוק
טוויטר
אימייל